「皮肤科在线」脖子上有白斑不痛不痒怎么回事「实力公开」身上长白点点是什么原因

生活有规律、不过度疲劳。病人在日常生活中要养成好习惯，不熬夜。由于长期生活无规律会使身体素质恶化、免疫力降低，对疾病的控制和治疗十分不利。病人平时可适当运动以增强体质。

老人一天至少应该睡眠6个小时。老年白癜风患者的情况亦然。别小看睡眠质量。睡眠不足很易引起多种疾病。在相当长的时间内都会严重危害人民群众的身体健康。只有身体健康、时间安排得当才可以白癜风。不错，但是可能受疾病压力影响较大，睡眠质量也基本不理想，多数一天睡眠时间仅4-5个小时。